图文并茂教你怎么吃铁皮石斛

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2018-06-19

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  铁皮石斛的九大功效与作用:  1、增强免疫功能  铁皮石斛具有滋阴养血的功能。 含有丰富的多糖类物质,具有增强免疫功能的作用。 现代药理研究还表明:铁皮石斛能提高应激能力,具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用。   2、促进消化  铁皮石斛是益胃生津药。

是治疗胃脘痛、上腹涨痛的常用药物。

现代医学实验证实:铁皮石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用,有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症;同时,口服铁皮石斛煎液能够促进胃液的分泌,增强胃的排空能力,帮助消化。

  3、护肝利胆  铁皮石斛有较好的利胆作用。

历代医家都认为“铁皮石斛”具有滋养肝阴的作用,是治疗各种肝胆病的要药,可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。   4、抗风湿  人进入中年以后,阴津开始衰弱,筋骨功能逐渐减退,铁皮石斛能够滋养阴液、润滑关节,从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果;  5、降低血糖血脂  铁皮石斛功能养阴清热润燥,自古以来就是治疗糖尿病的专用药。

临床研究表明,铁皮石斛不仅可以增强胰岛素活性,同时能显著降低血糖水平,使血正常;可促进循环、扩张血管、降低血胆固醇和甘油三脂。   6、抗肿瘤  铁皮石斛对肺癌、卵巢癌和早幼粒细胞性白血病等恶性肿瘤的某些细胞有杀灭作用,具有较强的抗肿瘤活性。

临床用于恶性肿瘤的辅助治疗,能改善肿瘤患者的症状,减轻放、化疗的副作用,增强免疫力,提高生存质量,延长生存时间。

  7、保护视力  石斛具有滋阴养目的功能,被历代医家作为养护眼睛的佳品。

现代药理学研究证实:石斛对防治老年白内障和保护少儿视力有明显效果。   8.滋养肌肤  人体进入中年后,由于体内的阴液日益减少,从而加速了皮肤老化,使之变黑或变皱。 铁皮石斛含有的黏液质,对人体皮肤有滋润营养作用。   9.抗衰老  《神农本草经》将铁皮石斛列为具有“轻身延年”作用的圣药。

现代药理学研究证实:铁皮石斛含有多种微量元素,对于人体的健康长寿有着密切的关系,对人体的抗衰老作用比一般的药物更广泛、更全面。

  大家都知道,铁皮石斛药用价值高,吃法自然也是很讲究的。

春去夏又至,一杯石斛汁带给你的不仅仅有是滋润,还有健康,来教大家怎么榨汁!  鲜榨汁操作步骤:▼  步骤1将50克新鲜铁皮石斛鲜条洗净,然后用剪刀剪2-3cm的小段。   步骤2  将剪好的铁皮石斛鲜条放入普通榨汁机内,加入1000ML的纯净水或山泉水(此份量适合4-6人饮用)。

  步骤3  启动榨汁机时间约定为3-5分钟,这样可以充分将营养榨出来。

  步骤4  倒出来即可饮用,饮用的时候根据个人口味适量加入冰糖或蜂蜜,口感更佳。 (如需热饮续继下面步骤)。   步骤5  倒入电磁炉煮壶或牛奶锅中,用中火煮沸,边煮边摇晃避免溢出或煮糊,煮至泡沫消失即可。   步骤6  什么都甭说了,自己的劳动成果,咱尝尝先……  备注:铁皮石斛鲜条质量也有优劣之分,质量好的鲜条20-30克加温水400-600毫升的汁是比较沾的。

  服用铁皮石斛鲜榨汁还是直接鲜食都能够最大化的被身体吸引。 新鲜的石斛是不能密闭贮藏的,需将其敞开保存,需放置冰箱冷藏,可存放3-4个月。

  当然铁皮石斛鲜条的食用方法众多,不仅可以榨汁,还可以煮茶、炖汤、泡酒、煮粥甚至直接鲜吃。   【相关新闻】  [责任编辑:张梦凡]。